Vitamin là những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể duy trì các hoạt động hàng ngày một cách hiệu quả. Khi cung cấp đầy đủ vitamin, cơ thể có
Danh mục này tập trung giải thích cách các loại vitamin góp phần hỗ trợ cơ thể hoạt động hiệu quả. Nội dung có thể bao gồm thông tin chung về chức năng tự nhiên của vitamin trong quá trình duy trì năng lượng và giúp cơ thể thực hiện các hoạt động hằng ngày. Tất cả kiến thức được trình bày ở mức độ phổ thông, không liên quan đến điều trị hoặc khuyến nghị y khoa.
Vitamin là những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể duy trì các hoạt động hàng ngày một cách hiệu quả. Khi cung cấp đầy đủ vitamin, cơ thể có